Træningstider
I Silkeborg Judoklub træner både børn og voksne, alle kan være med. Om du er ung eller gammel, tyk eller tynd, det betyder intet. For judo handler nemlig hverken om overlegen styrke eller størrelse.
Ny til Judo ?
op til 5 år -> Onsdag 16:45
5-6 år -> Mandag 16:45
7-9 år -> Mandag/onsdag 17:30
10-12 år-> Mandag 16:00 /18:15
12-15 år -> Mandag/onsdag 18:15
over 15 år -> Tirsdag 19:30
Torsdag 19:00
Tilmeld til Sportschef@silkeborgjudoklub.dk
Lille og stor
(2 - 5 år)
Onsdag Kl. 16.45-17.30
Fokusområder:
Motorik, Leg og tumle.
Hele træningen træner den lille (barnet) sammen med en stor (forældre/bedsteforældre/søskende)
Kometerne
(5 - 6 år)
Mandag Kl. 16.45-17.30
Fokusområder:
Motorik, leg og judo forberedelse.
Raketterne
(7- 9 år)
Mandag 17:30-18:15
Onsdag 17:30-18:15
Fokusområder:
Motorik, Koordination og Judo
Stjernerne
(10 - 15 år)
Mandag (10-12 år) 16:00-16:45
Mandag (12-15 år) Kl. 18:15-19:15
Onsdag Kl 18:15-19:15
Fokusområder:
Koordination, Judo motorik, Kammeratskab og teknik
Judo Teens
(13 - 19 år)
Onsdag Kl. 16:00-16:45 (Piger)
Fokusområder:
Koordination, Kammeratskab, styrke og teknik
Voksne Intro
(15 år og over)
Tirsdag Kl. 19.30-20.30
Fokusområder:
Kammeratskab, styrke, balance og basisteknik
Judo Teknik
(15 år og over)
Mandag Kl. 19.15-20.45
Torsdag Kl. 19.00-20.30
Fokusområder:
Kammeratskab, styrke, balance og teknik.
Judo Randori
(15 år og over)
Tirsdag Kl. 18.00-19.30
Onsdag (newasa) 19.30-20.30
Søndag Kl. 13.30-15.00
Fokusområder:
Ne-wasa og tachi-wasa Randori (kamp)
FAQ
I Silkeborg Judoklub er der træning i en glad og fri stemning. Klubben har hold til alle, uanset om du er barn eller voksen – nybegynder eller øvet.
Her finder du svar på dine spørgsmål
Ny til Judo?
Judo er en kampsport, hvor du benytter dig af din mentale og fysiske overlegenhed til at overvinde din modstander ved at udnytte hans uskolede råstyrke til din fordel.
Læs mere om Judo